WORKSHOPY

Workshopy se skládají z kombinací krijí, manter, pranajám a meditací pramenících z tradice Kundalini Yógy.

 

Kundaliní jóga představuje vědomou formu jógy navrženou tak, aby odpovídala současnému životnímu stylu aktivních lidí po celém světě. Její praxe nás spojuje s naší skutečnou podstatou, s tím kdo skutečně jsme a co v životě chceme. 

 

Čím více praktikujeme, tím více jsme přítomní, aktivní a napojení na naši intuici. Praxe nám zprostředkovává prožitek za hranicemi času a prostoru – prožitek hloubky duše a naší pravé identity. Tato přímá zkušenost našeho vyššího já staví základnu síly, magnetismu a důvěry, na které můžeme budovat vyšší kvalitu života. Cvičením krijí zvyšujeme obsah prány, což je životní síla protékající naším tělem. Proudí skrze všechno – naše ruce, oči, dokonce i náš hlas, a může být použita jako nástroj k sebe uzdravení a uzdravení ostatních.

Workshop je rozdělen tématicky na spodní trojúhelník, střed a vrchní trojúhelník. Je možné se ho zúčastnit jako celku anebo si vybrat svou část.

 

Rovnováha je jeden z klíčových aspektů se kterými budeme na workshopu pracovat. Praxe jógy a manter nám pomáhá nastolit rovnováhu v našem srdci, kde se spojuje spodní a vrchní trojúhelník – sjednocení lunárního a solárního principu. V tantře se sjednocuje energie vědomí Shiva s energií tvořivosti přírody Shakti, jež je také znázorněním vzestupu hmoty k duchu a sestupu ducha k hmotě.

Hloubka kundaliní jogy spočívá v tom, že vnímá realitu jako vyváženou polaritu ženské a mužské síly. Cílem většiny jogových praktik je dosažení rovnoměrného toku mezi lunárním a solárním kanálem a nastolení tím tak rovnovány v systému. Tento stav se potom může reflektovat do externího světa. Naše mysl funguje spíše ve spodním trojůhelníku, tedy v první, druhé a třetí čakře. Tato centra jsou často zatížena naší minulostí. strachy, emocemi a egem.

Pokud jsme zaseknutí ve spodním trojuhelníku, projektujeme odsud a přesně to se nám také vrací. Vrchní čakry reprezentují symbolický svět mysli. Slova, obrazy a myšlenky (pátá, šestá a sedmá čakra) představují symbolické odrazy manifestované roviny. Za pomocí manter můžeme vystředit energii ve svém středu

Máte zájem o workshop?